Plavání pro seniory zdarma organizuje Praha 10 od 3. února do 28. června na Plaveckém stadionu SK Slavia Praha. Bezplatně mohou plavat obyvatelé Prahy 10 ve věku 60 a více let. Není nutné se předem registrovat, což je zjednodušení oproti…
Plavání pro seniory zdarma organizuje Praha 10 od 3. února do 28. června na Plaveckém stadionu SK Slavia Praha. Bezplatně mohou plavat obyvatelé Prahy 10 ve věku 60 a více let. Není nutné se předem registrovat, což je zjednodušení oproti…
Spotřeba energií se v průběhu roku mění – a u každé domácnosti jinak. Někdo má v létě minimální odběr, jiný používá bazén s ohřevem a spotřebuje více než na podzim. Největší spotřeba obvykle přichází během topné sezóny, která v této…
Správné uspořádání domácí dílny je klíčem k dobrým výsledkům práce. Organizace pracovního prostoru má vliv na produktivitu, ale i to, jak vás práce bude bavit. Nepořádek a nelogické uspořádání, kdy pořád musíte odbíhat z jednoho konce na druhý, vedou ke…
Majitelé domácích bazénů často nevědomky přicházejí o tisíce korun ročně kvůli jedinému nedotaženému detailu – chybějícímu zakrytí vodní plochy. Odborníci přitom upozorňují, že vhodné zakrytí může snížit výdaje na ohřev vody až o 80 %. Kromě toho přináší další benefity, které…
Když šéfkuchař dokončí pokrm, je dokonalý. Má správnou teplotu, texturu i chuť. Ale co se stane v momentě, kdy toto jídlo vložíte do levného plastového boxu? Začíná závod s časem, ve kterém kvalita vašeho jídla často prohrává. V gastronomii nastupuje…
Plavání, záchrana tonoucích nebo orientace ve vodním prostředí jsou často vnímány jako dovednosti užitečné pouze pro sport nebo sezónní brigády. Ve skutečnosti ale představují mnohem širší profesní kapitál. Vodní dovednosti rozvíjejí schopnosti, které jsou přenositelné do celé řady oborů –…
Vodní sporty patří k nejkomplexnějším formám pohybu a stále více lidí v nich nachází cestu ke zdravějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu. Plavání, otevřená voda či triatlon nejsou jen fyzickou aktivitou – představují způsob, jak zlepšit kondici, psychickou odolnost i celkové…
Podzimní měsíce nabízí jedinečnou atmosféru pro načerpání nové energie. Když se příroda na několika místech rozloučí svítivými barvami a vzduch nabírá příjemnou svěžest, nastává ten pravý čas vyrazit na odpočinkový wellness pobyt. Hotelové spa centra a termální lázně ožívají klidnou…
Mistři saunových rituálů se sjeli do Aquapalace Praha, aby změřili své síly v 10. ročníku Sauna Cup od 26. do 30. listopadu. Moderní i tradiční saunové techniky zahrnují rituály, vystoupení, exhibice, hudbu, vůně a show, ale jejich základem zůstává saunování…
Představte si jedno sousto, které spojuje eleganci, chuť a preciznost. Dokonalý zážitek okouzlí všechny smysly a zanechá nezapomenutelný dojem. Právě to nabízí nigiri, nejtradičnější forma sushi, která potěší všechny milovníky japonské kuchyně. I když může působit jednoduše, právě tady se…