Každý má vlastní způsob, jak se odreagovat. Někdo běhá, někdo čte a někdo si navečer vychutná dvě deci. Ale jen málokterá aktivita dokáže tak spolehlivě vypnout hlavu i tělo jako pravidelné saunování. A když saunu máte doma – ať už…
Každý má vlastní způsob, jak se odreagovat. Někdo běhá, někdo čte a někdo si navečer vychutná dvě deci. Ale jen málokterá aktivita dokáže tak spolehlivě vypnout hlavu i tělo jako pravidelné saunování. A když saunu máte doma – ať už…
Letní měsíce jsou ideálním obdobím pro cestování, objevování nových míst a sbírání zážitků, na které se vzpomíná ještě dlouho po návratu domů. Ať už plánujete rodinnou dovolenou u moře, roadtrip po horách nebo prodloužený víkend v evropských městech, dobrá organizace…
Spotřeba energií se v průběhu roku mění – a u každé domácnosti jinak. Někdo má v létě minimální odběr, jiný používá bazén s ohřevem a spotřebuje více než na podzim. Největší spotřeba obvykle přichází během topné sezóny, která v této…
Žluté lázně zítra naposledy otevřou světelnou výstavu Srdce Evropy. Vltavský břeh se proměnil v galerii evropské historie pod širým nebem. Výstava nabízí 35 zastavení napříč evropskou historií a kulturou – od antických chrámů přes vikingské drakary, gotické katedrály až po…
Správné uspořádání domácí dílny je klíčem k dobrým výsledkům práce. Organizace pracovního prostoru má vliv na produktivitu, ale i to, jak vás práce bude bavit. Nepořádek a nelogické uspořádání, kdy pořád musíte odbíhat z jednoho konce na druhý, vedou ke…
Majitelé domácích bazénů často nevědomky přicházejí o tisíce korun ročně kvůli jedinému nedotaženému detailu – chybějícímu zakrytí vodní plochy. Odborníci přitom upozorňují, že vhodné zakrytí může snížit výdaje na ohřev vody až o 80 %. Kromě toho přináší další benefity, které…
Hostivařská přehrada v Praze se stala eldorádem pro nadšence do zimních sportů. U cyklostezky si otužilci vysekali díru do ledu na zimní koupání. KOUPÁNÍ.cz: Hostivařská přehrada Praha Po cyklostezce na břehu jezdí horská kola, ale zároveň po ní chodí pěší…
Když šéfkuchař dokončí pokrm, je dokonalý. Má správnou teplotu, texturu i chuť. Ale co se stane v momentě, kdy toto jídlo vložíte do levného plastového boxu? Začíná závod s časem, ve kterém kvalita vašeho jídla často prohrává. V gastronomii nastupuje…
Plavání, záchrana tonoucích nebo orientace ve vodním prostředí jsou často vnímány jako dovednosti užitečné pouze pro sport nebo sezónní brigády. Ve skutečnosti ale představují mnohem širší profesní kapitál. Vodní dovednosti rozvíjejí schopnosti, které jsou přenositelné do celé řady oborů –…
Vodní sporty patří k nejkomplexnějším formám pohybu a stále více lidí v nich nachází cestu ke zdravějšímu a vyváženějšímu životnímu stylu. Plavání, otevřená voda či triatlon nejsou jen fyzickou aktivitou – představují způsob, jak zlepšit kondici, psychickou odolnost i celkové…