Jak si ošetřit nehty pro bezpečné koupání?

Před koupáním je důležité věnovat nehtům trochu pozornosti. Jednak předejdeme infekcím i drobným úrazům, a jednak chceme vypadat dobře.

Zlomené nehty bolí. Zvlášť dlouhé nebo slabé nehty se mohou snadno zlomit při kontaktu s tvrdými povrchy v bazénu, na toboganu, nebo ve sprchách, na toaletách či třeba v gastronomických provozech. Zlomené nehty jsou velmi bolestivé.
Infekce je nepříjemná. Pod nehty se může snadno dostat nečistota, která by se při koupání mohla dostat do otevřené rány a způsobit infekci. Ta pak zaviní dlouhodobé zdravotní potíže.
Záděry se dělají v mokré kůži. Jemná pokožka kolem nehtů je být náchylná k rozmočení a následnému poškození či natržení nebo odření. To je brána infekce, pokud není kůže řádně ošetřena.
Chceme být krásní. Upravené nehty na rukou i nohou podtrhují krásu těla, ale přerostlé a neostříhané nehty celkový dojem zkazí.

Ostříhání nehtů: Dlouhé nehty je dobré zkrátit na bezpečnou délku, aby se minimalizovalo riziko zachycení nebo zlomení.
Obroušení ostrých hran: Obruste ostré hrany nehtů, abyste zabránili poškození kůže nebo jiných částí těla. Nejvhodnějším nástrojem je bruska na nehty, ale lze použít i obyčejný pilník.
Čištění pod nehty: Jemným kartáčkem vyčistěte prostor pod nehty od nečistot.
Hydratace pokožky: Naneste na kůži kolem nehtů hydratační krém nebo olej, aby byla chráněna před rozmočením a následným vysušením.
Manikúra: Pokud máte nalakované nehty nebo využíváte akryl na nehty, použijte ochranný krycí lak, který pomůže zabránit odlupování laku a proniknutí vody k nehtovému lůžku.

Dejte pozor na tvrdé a ostré povrchy. Při plavání a zvláště při vylézání z vody buďte opatrní na dlaždicích, betonu, nebo třeba přírodním i umělém kamenu, které by mohly poškodit nehty.
Obujte boty do vody. Obuv určená do vody, ať z neoprenu nebo jiného materiálu, chrání nejen vaše nehty, ale také chodidla a kotníky před poraněním. Důležité je to především při koupání v přírodě.
Po koupání se pečlivě osušte. Pečlivě osušte nejen nehty, ale i prostor mezi prsty, abyste zabránili vzniku plísní.

Dodržováním těchto jednoduchých kroků výrazně snížíte riziko nehod a infekcí spojených s koupáním.