Sportovní hodinky nosí na ruce téměř každý sportovec. Plavce nevyjímaje! Zvláště při plavání v přírodních vodách se hodí. Nejen že tyto malé ale výkonné computery na zápěstí evidují vaše výkony, ale také hlídají váš zdravotní stav, navigují vás na cestě k vodě i během plavání a také můžete být neustále ve spojení se světem přes sociální sítě nebo vzdálený mobilní telefon.
Speciální hodinky se vyrábějí na plavání, potápění, jachting, outdorové aktivity v těžkém terénu, ale také pro cyklisty, turisty, nebo třeba letce. Za tyto modely se při tom nemusíte stydět ani ve společnosti, ve škole či v zaměstnání. Snad jen k večerním šatům si je brát nemusíte, protože design sportovních hodinek je zaměřený spíše na funkci, než na eleganci a krásu.
Potřebujete znát svůj tep? Vědět, kolik jste uplavali metrů? Jak je daleko ke břehu? Doplavete k ostrovu na obzoru? Jakou rychlostí plavete? Kdy přijde odliv a příliv na oceánu?
Pod označením sportovní hodinky se prodávají dva základní typy náramkových hodinek. Jednak hodinky s funkcemi využitelnými na profesionální i amatérské sportování a jednak společenské hodinky, jejichž design se hodí ke sportovně laděnému oblečení, obuvi a módním doplňkům. Tento článek popisuje hodinky pro sportovce.
HODINKOVNA: Jak vybrat hodinky dle vzhledu a funkce?
![Polar hodinky](https://koupani.cz/wp-content/uploads/2022/11/smartwatch-polar-vantage-m2-725882058092-9.jpg)
Sportovní hodinky bez ohledu na cenu se vyznačují velkým odolným pouzdrem a dobře čitelným displejem. Kromě času měří základní údaje. Jsou vybavené stopkami, budíkem, odečítačem času, barometrem na určení nadmořské výšky, kompasem a teploměrem.
Další funkce jsou do hodinek zabudované již z výroby, anebo je lze nahrát z oficiálních i neoficiálních webů. Je to podobný proces, jako když nahráváte aplikace do svého mobilu
![hodinky Garmin](https://koupani.cz/wp-content/uploads/2022/11/zegarek-sportowy-garmin-forerunner-255-music-010-02641-31.jpg)
Nejlevnější modely pánských sportovních hodinek se prodávají za několik stovek korun. Moc toho neumějí, jsou to spíš levné digitálky doplněné sem-tam o nějakou užitečnou funkci, ale své zákazníky si najdou. Pokud nepotřebujte složitou technologii, ale jde vám především o časový přehled a k tomu oceníte něco chytřejšího, jsou to modely pro vás. Navíc vás nemusí příliš trápit, pokud hodinky utopíte při plavání, zapomenete je na břehu, ukradnou vám je v přístavu nebo je poškrábete v kajaku či kánoi. Nepřijdete o velké peníze.
Dražší modely spojují výhody tak zvaných chytrých hodinek (smartwatch) a sportovních hodinek (sporttester). Hodinky s GPS jsou navíc standardně vybaveny satelitní navigací a komunikačními funkcemi. Lze je propojit s počítačem, mobilem i webovými aplikacemi. Můžete do nich stáhnout libovolnou aplikaci, která umí, co vás napadne. Už z výroby obsahují rozsáhlé tréninkové programy. Můžete přes ně telefonovat, psát zprávy na sociální sítě, odesílat textové zprávy SMS, platit v obchodech a restauracích, poslouchat hudbu. Součástí je automatická předpověď počasí a neustálé sledování vašeho zdravotního stavu.
Oblíbené značky jsou například Garmin, Huawei, Suunto, Casio, Timex, Polar a další.
![Liptovská Mara](https://koupani.cz/wp-content/uploads/2022/11/217__MG_1898a.jpg)
Vodní sporty s hodinkami
Sportovní hodinky jsou neoddělitelnou součástí především vytrvaleckých sportů, jako je například běh, cyklistika, skialpinismus, běžecké lyžování a horolezectví. A samozřejmě také dálkové plavání, plavání v přírodě, otužilecké plavání a potápění na nádech i s přístrojem.
S tím souvisí i další vodní sporty jachting, mořské kajaky, vodní turistika a kajaky na divoké vodě.
Kvůli navigačním a evidenčním funkcím je používají také pěší turisté, protože spojují časomíru, mapu a zápisník do jednoho malého přístroje.
Chytré sportovní hodinky ve velké míře využívají také lidé, kteří řízeně hubnou, a případně také nemocní, kteří sledují svůj zdravotní stav. Nejnověji se výrobci dámských sportovních hodinek zaměřily na těhotné ženy a ženy, které chtějí otěhotnět.
Důležité funkce pro sportovní hodinky
Kromě základního operačního systému najdeme v chytrých hodinkách obrovské množství aplikací, které jsou určené buď pouze pro konkrétní model či řadu hodinek, nebo jsou dostupné k obecnému použití. Uvádíme nejdůležitější aplikace, které se hodí do kterýchkoliv hodinek.
Google Maps nebo Apple Maps
Mapy spolupracují s hodinkami s GPS navigací. Díky tomu lze zjišťovat aktuální polohu a také směr následujícího postupu. Určuje se rychlost, zdolané stoupání i klesání (což při plavání těžko nevyužijeme), a také čas do cíle. Vyšší úroveň dokáže tyto údaje spojit s přílivem a odlivem, protiproudem, spotřebou kalorií a západem či východem slunce a také předpovědí počasí. To je potom komplexní informace k plavání za jakýchkoliv podmínek.
Google Keep
Poznámkový blok v hodinkách je neocenitelný, pokud si potřebujete zaznamenat důležité myšlenky rovnou v terénu. Vylezete z vody na břeh a můžete si udělat poznámky, co vás při plavání napadlo.
Strava
Aplikace Strava zaznamenává vzdálenosti, rychlosti, zdolaná převýšení, aktuální počasí a v placené verzi také fyziologické funkce a spálené kalorie. S nasbíranými daty lze pracovat nejen v hodinkách, ale také na mapách, v počítačích a mobilech. Lze je prezentovat na sociálních sítích a doplňovat svými poznámkami i fotografiemi.
Výhodou pro multisportovce je, že na Stravě najdou mnoho druhů sportů, mezi nimiž lze jednoduše přepínat režimy a pak je vyhodnocovat samostatně. Málokdo totiž pouze place, ale téměř všichni také běháme, chodíme, jezdíme na kole, lyžujeme a provozujeme mnoho dalších sportů na různé rekreační i profesionální úrovni.
Facebook, Messenger a WhatsApp
Zůstaňte v kontaktu ať jste kdekoliv! Díky komunikačním aplikacím můžete z hodinek posílat SMS zprávy, hlasové zprávy a statusy na sociální sítě. Některé hodinky navíc umějí zprostředkovat videohovory a posílání fotografií.
![hodinky Garret](https://koupani.cz/wp-content/uploads/2022/11/zegarek-damski-garett-women-naomi-5903246287226.jpg)
Operační systémy chytrých hodinek
Nositelná elektronická zařízení (tzv. wearables) jsou ovládána různými operačními systémy. Tomu odpovídají i chytré hodinky. Na trhu jich je celá řada. Uvádíme nejrozšířenější systémy:
GarminOS
Americký výrobce cílí na sportovně zaměřené uživatele. Začal na cyklistice a geocachingu a teď ovládá všechny sportovní disciplíny. Všechny jeho chytré hodinky, sporttestery, cyklistické navigace a golfové dálkoměry obsahují velké množství analytických funkcí a metrik, plánovací kalendáře a tréninkové programy. Z webu GarminIQ lze navíc stahovat obrovské množství aplikací, ciferníků, diplejů a dalších doplňků. Uživatelský systém se inspiroval u Apple. Velmi dobře funguje mezi všemi značkovými zařízeními. Existuje lokalizovaná česká verze.
Tizen
Graficky atraktivní operační systém řídí chytré hodinky Samsung. Z webu lze stáhnout mnoho aplikací. Existuje lokalizovaná česká verze.
WatchOS
Operační systém chytrých hodinek Apple je bezchybný stejně jako ostatní hardware i software stejné značky. Pro zákazníky je Apple znakem prestiže, ať už využívají mobil, hodinky, počítač, notebook nebo jiné zařízení. Kladem je účelný design a velmi bohatý obchod s aplikacemi. Existuje lokalizovaná česká verze.
WearOS
Operační systém od Google běží v chytrých hodinkách Suunto, TicWatch a dalších značek. Nechybí obchod s aplikacemi. Do systému je integrovaná spolupráce s dalšími zařízeními vybaveným software Google. Podpora češtiny není úplná.
Vodotěsné hodinky
Nejdůležitější vlastností hodinek, které využíváme při plavání, koupání a dalších vodních sportech, je odolnost proti vodě.
Označení water resistant znamená, že hodinky jsou odolné proti vlhkosti. Nedostane se do nich voda z lidského potu, sražené vlhkosti ve vnitřních prostorech, nevadí jemný déšť, prach a obyčejná špína.
Opravdu vodotěsné hodinky vždy uvádějí hloubku (metry) nebo tlak (atmosféry či bary), kterým pod hladinou odolají.
Označení | Hloubka pro vodotěsnost | Silný déšť | Sprchování, mytí rukou | Plavání | Přístrojové potápění |
---|---|---|---|---|---|
Water resistant | 0 m | NE | NE | NE | NE |
3 ATM | 30 m | ANO | NE | NE | NE |
5 ATM | 50 m | ANO | ANO | NE | NE |
10 ATM | 100 m | ANO | ANO | ANO | NE |
20 ATM | 200 m | ANO | ANO | ANO | ANO |
30 ATM | 300 m | ANO | ANO | ANO | ANO |
50 ATM | 500 m | ANO | ANO | ANO | ANO |
100 ATM | 1000 m | ANO | ANO | ANO | ANO |
Materiál je houževnatý plast
Sportovní hodinky jsou téměř výhradně vyráběné z vysoce odolného plastu, kompozitu a některé části z pevné a nerezavějící oceli. Účel světí prostředek. Na krásu a prestiž se příliš nehledí. Moderní plasty však vydrží tolik, co nejlepší kov.
Řemínky jsou plastové či silikonové. Vydrží všechno. Špatné počasí, pot, nárazy, mokro, horko, mráz i špínu. Nevadí jim ani neurvalé zacházení při sportovním výkonu.